Smettere di vedere video violenti

Salve, sono un ragazzo di 20 anni, ogni tanto mi guardo video estremi di gore, omicidi, decapitazioni, squartamenti che trovo su telegram o altri siti internet.
Premetto che non ho intenzione di emulare in nessun modo ciò che vedo.
Vorrei solo capire perché non riesco a smettere di guardarli e se c’è un modo per smettere.
Dopo averli visti dormo molto tranquillamente e non mi influenzo più di tanto a vederli, per me è come guardare una serie tv però gli omicidi sono reali e più dettagliati e questo li rende molto più emozionanti.
Premetto che non sono una persona sadica e che tanto meno non ho mai fatto del male a persone o animali e non ho intenzione di farne.
Ho iniziato a vedere questi video per caso, un po’ per curiosità però vedendo che non mi influenzavano e che anzi provavo qualche emozione forte ho continuato a guardarli. Ultimamente ne vedo veramente troppi e solo che mi gaso un sacco quando li guardo, mi piace quella sensazione che provo e mi incuriosisce vedere scene reali di atti estremi che in situazioni normali sono considerati tabù.
So che non va bene perché vedo che gli altri si schifano a guardare anche solo un video di qualche incidente stradale mentre io invece mi guardo senza nessun problema una decapitazione di qualche cartello messicano e qualche squartamento tipo uno dove gli hanno tolto il cuore dal petto da vivo.
Quindi so che c’è qualcosa che non va perché mi rendo conto che alle altre persone queste cose fanno schifo mentre io riesco a gurdarle senza problemi solo per curiosità o intrattenimento.

Detto questo vorrei solo smettere. se avete qualche consiglio da psicologi/psichiatri mi farebbe comodo anche perché in questo periodo non mi posso permettere economicamente un medico.