Spaesamento, insicurezza e gelosia

Sono una ragazza di 20 anni e ho una storia molto seria con un ragazzo della stessa mia età conosciuto alle scuole superiori.Da quando però non siamo più nella stessa classe (ora andiamo in 2 università diverse) il nostro rapporto si sta letteralmente deteriorando perchè io provo un forte senso di gelosia e di tristezza per il fatto che lui ora condivida ogni giorno la sua vita con altre ragazze della sua nuova classe, e non più tutto con me, come invece faceva prima. Cio mi porta a provare anche forti attacchi di rabbia del tutto irrazionali, come se il fatto che a sia costretto a frequentare altre persone fosse colpa sua. Inoltre io nella mia nuova classe mi trovo malissimo. Nella mia classe siamo tutte donne, e questo secondo me rovina molto quel clima di classe fatto di battute e risate tipico del liceo. Il liceo mi manca ogni giorno di più, a volte guardo la mia vita ora e mi sembra che non mi appartenga. mi guardo intorno e le persone accanto a me sono estranee, l'ambiente è estraneo. le abitudini estranee. mi sembra avvero di essere intrappolata nella vita di un altra persona. e poi mi sento sempre sola. prima quando ero da sola a casa era un piacere per me, ora in vece mi sembra di soffocare.continuo a piangere. ho anche deciso di iscrivermi in una palestra nella speranza di riuscire a trovare dei nuovi amici, anche perchè la paura di essere così dipendente dal mio ragazzo mi spaventa. avevo già scritto in questo sito accennando il mio problema e nel frattempo sono andata da una psicologa, la quale mi ha detto che tutti i miei problemi sono causati in gran parte da una bassissima autostima. io credo che tutto andrebbe meglio se solo trovassi degli amici ma non so come fare, le ho provate tutte. in ogni caso, ora che la psicologa mi ha dato questa diagnosi, io vorrei sapere cosa devo fare.vorrei qualche suggerimento per superare questo problema che ho. vi prego aiutatemi, sto malissimo da un anno ormai.Grazie.