Gelosia morbosa e non sana

"non mi fai respirare" "non ce la faccio più" "voglio vivere"sono le ultime tre frasi in ordine di tempo che mi sono sentita dire dal mio fidanzato.Siamo fidanzati da 3 anni,io ne ho 19,lui 21 e viviamo una storia a distanza,per cui riusciamo a vederci solo una volta al mese per qualche giorno e tutto il mese di agosto.Il mio,il nostro problema,è la mia gelosia malata ,ossessiva ,morbosa,ho una paura assurda di perderlo,che possa lasciarmi,che possa preferire qualcun'altra a me,gli vieto di uscire,di guardare la televisione,di parlare con le ragazze,di andare all'università se c'è una ragazza il cui "voto"da uno a 10 è 8,quindi una bellissima ragazza...ogni volta che la vede e me lo dice piango,mi dispero,sto male,sono costretta a prendere delle gocce per calmarmi...ancora peggio quando mi dice che accidentalmente ha visto una velina,un'attrice o chi per essa,il mio dolore è fisico e mentale e sono consapevole di rendergli la vita un inferno ma non riesco a calmarmi.Seguo una dieta ferrea perchè ho paura di perdere il corpo che ho,la prima cosa che gli piacque,ogni ragazza che vede è un agonia,deve descrivermela,dirmi se era scollata,quanto,quanto è bella,se è più bella di me.
Non riesco più a essere serena e a rendere sereno lui che dimostra ormai i primi segni di cedimento,ho bisogno di un aiuto vi prego.
Grazie in anticipo