Sentire il bisogno di dover parlare per paura di bloccarsi o non riuscire più

Buonasera,
Sono un ragazzo di 22 anni e Scrivo questo messaggio perché vorrei capire a quale figura professionale rivolgermi.
Da circa un mesetto sto vivendo un periodo di stress (lavorativamente parlando) ed insoddisfazione personale, accompagnato da sedentarietá e mancanza di sfoghi (ho sempre fatto sport e movimento in generale)
Premetto che non ho mai sofferto d’ansia, ma da un mese a sta parte ho dei sintomi strani e fraintendibili, che vi elenco:
Confusione mentale, sensazione di dover sempre parlare per paura di non riuscire più a farlo (stessa cosa per le gambe, devo sempre muoverle per la paura di una paralisi), pensieri negativi (faccio più caso ai sintomi che avverto e li associo sempre a qualcosa di negativo), mutismo, stanchezza generale, sbalzi d’umore (mi capita spesso di piangere).

Si sono accentuati nell’ultima settimana e devo dire che se sono impegnato ogni momento della giornata, non pensandoci, si presentano meno.

È come se cadessi nella trappola ogni volta che avverto un sintomo perché lo associo a problematiche ben più gravi.
Non riesco a rilassare la testa e a non avere più pensieri, è come se stessi impazzendo perché non capisco se veramente possa escludere problemi neurologici oppure si tratti di ansia (di cui non ho mai sofferto e che si è presentata improvvisamente portando tutti questi sintomi)
Sto cercando di andare avanti, spinto anche dal lavoro, siccome sto vivendo un momento di apatia sotto tutti gli aspetti (anche sessualmente parlando).
Non mi riconosco più, a volte non vorrei neanche uscire di casa, non ho mai vissuto una situazione del genere.

Mi fa solo strano che stia avvenendo tutto così in fretta.

Spero di aver descritto al meglio ciò che mi sta succedendo ed Attendo, quindi, una gentile risposta...Grazie!
Saluti