Mancanza di fiducia in se e nel prossimo

Buongiorno gentili dottori. ho quasi 23 anni, figlia di un padre ( 49 ) ex violento con mia mamma ( 42 ) e di un a madre che subiva le violenze con l'impulso di lasciarlo ma senza il coraggio di farlo. sorella minore di una ragazza splendida ( 24 anni ) ma con un'aggressività nascosta e mai sfogata se non dinanzi a litigi con papà che venivano fuori rivangando il passato (e in questi casi le botte le prende pure lei ). infine ci sono io... che dopo 23 anni non ho ancora capito chi sono e cosa voglio dalle vita. diplamata con il massimo dei voti, mi sono iscritta all' univ ma non ho continuato visto che la facoltà non mi attirava ( giurisprudenza ) ... l'ho scelta solo perchè non sapevo cos'altro scegliere in calabria e non volevo far spendere soldi ai miei visto che non siamo particolarmente sistemati con lo stipendio, loro avrebbero fatto volentieri il sacrificio ma io ho rinunciato. ora come ora sceglierei scienze motorie della nutrizione... amo lo sport ma è lo sport che mi sta provocando malesseri perchè da quando tengo così rigeìidamente alla linea e a ciò che mangio, mi sento molto più insicure del mio corpo.
da 1 anno sto con un ragazzo 10 anni più grande di me che amo e che mi ama ma nonostante lui mi dica di amarmi e desiderarmi, io mio sento sempre fuori luogo.. mi sento una bambina perchè se lui è al mio fianco, percepisco il suo amore al 100 per 100.,se non c'è mi assalgono i dubbi... per poco tempo sono riuscita a tenere a bada questo mio atteggiamento.. ora non ci riesco più.. e la cosa mi logora perchè VORREI ESSERE DIVERSA, FORTE E SICURA DI ME.................e invece non lo sono... lo sport mi da soddisfazione perchè mi da dei risultati concreti... faccio spinning e oltre a scaricare riesco a raggiungere tot risultati in tot tempo...
non riesco a rapportarmi con altre persone eppure sono Socievole, carina e simpatica ma le altre ragazze mi sembrano così banali... non lo dico con superiorità ma mi rapporto solo con trentenni che però sono sposate e quindi hanno degli orari e degli impegni diversi dai miei.
con massimo, il mio fidanzato, ci vediamo solo il fine settimana e purtroppo la mia vita gira intorno a lui perchè io MI SENTO VIVA SOLO QUANDO LUI E' CON ME. tutti mi dicono che sbaglio perchè io devo camminare con le mie gambe ma ho sempre bisogno di qualcuno al mio fianco. possibilmente che mi dica cosa fare. lo vedo anche nello sport. se manca l'istruttore non riesco ad allenarmi. ho bisogno di una guida. me ne rendo conto. a volte desidero che lui mi proibisca di uscire oppure quando litighiamo desidero che mi dia uno schiaffo cosi magari lo sento piu vicino dato il suo conseguente , penso, senso di colpa... follia vero? mi potete dare qulche consiglio pratico.
p.s. aggiungo che in passato,ero fidanzata con un altro raga e il mio atteggiamento era simile. poi però l'ho tradito quando lui mi dava libertà. forse ho paura di non meritare fiducia?? l'ho tradito con un 38 enne ma è durata poco. che ne dite?