Per quale motivo provo una dilaniante nostalgia della città in cui vivevo in italia?

Buongiorno,
Mi rivolgo a voi nel tentativo di trovare risposta ad una condizione che mi tormenta ormai da parecchio tempo, e comincia ad essere insopportabile.

Ad agosto sono partita per gli USA per trascorrere un anno all'università della Pennsylvania: la realtà non ha per nulla soddisfatto le mie alte aspettative: non ho fatto molte amicizie, sento un’enorme mancanza della mia famiglia, della città italiana in cui vivevo, che amavo particolarmente, e dell’Italia in generale.
Inoltre, il mio umore generale è peggiorato drasticamente, portandomi perfino a perdere interesse nel curare il mio aspetto estetico.

Il problema su cui vorrei puntare l’attenzione è proprio questa dilaniante nostalgia dell’Italia e della sua bellezza (la Pennsylvania è uno Stato depressivo, senza alcun tipo di bellezza, ne’ in ambito naturalistico, ne’ artistico o architettonico - di cui l’Italia abbonda copiosamente e che io amo intensamente): ogni giorno, durante momenti random (a lezione, mentre sto mangiando, quando sto guidando, perfino mentre qualcuno mi sta parlando), mi capita di avere flashback dell’Italia e delle cose più disparate, in particolare di momenti di gioia o di luoghi piuttosto a caso: uno scorcio della mia città, una città che ho visitato in passato, un luogo in cui ho trascorso l’infanzia, ricordi di una gita, sentieri in montagna, perfino ricordi di esperienze accadute anni ed anni fa (che spesso pensavo addirittura di aver dimenticato); non mi era mai capitato di provare una nostalgia così forte e disabilitante.

Non importa che attività io stia svolgendo, questi flashback giungeranno inaspettati (è come se rivedessi quei momenti nel retro della mia mente), distraendomi e lasciandomi con un cuore molto pesante e una terribile sensazione di vuoto e tristezza - ho passato innumerevoli notti in lacrime a causa di ciò.
Talvolta, questa nostalgia si aggrava così tanto da lasciarmi in uno stato di depressione per intere settimane, in cui non ho voglia di fare nulla, non ho fame, non voglio assolutamente parlare, e ho una costante sensazione di cuore pesante (mai successo prima d’ora).

Non esagero nel dire che questa situazione mette a repentaglio la mia salute mentale e la mia vita in generale, dato che spesso mi impedisce di svolgere normali mansioni quotidiane, come studiare o stringere rapporti.

Mi chiedo se sia normale provare così tanta nostalgia e dolore per un luogo.
A questo punto le mie preoccupazioni maggiori sono due: la prima puo’ apparire piuttosto scontata, ma ritenete che il mio umore possa migliorare quando questo incubo sarà cessato e io sarò tornata sana e salva nella città che amo con la mia famiglia (tornerò a luglio)?

La seconda domanda, invece, mi lascia molto angosciata: credete che questa dilaniante e incontrastabile nostalgia e i frequenti flashback, che ho provato intensamente ogni singolo giorno per un intero anno, possano eventualmente lasciarmi un segno/un qualche tipo di trauma, anche se sarò tornata in Italia?