Delucidazioni su percorso psicologico

Gentilissimi dottori, sono una signora di 51 anni e visto che in passato mi avete aiutato ho deciso di rivolgermi nuovamente a voi, non per avere una diagnosi, ma un parere.
Vi spiego brevemente.

Qualche anno fa intrapresi in contemporanea ad una cura farmacologica un percorso di psicoterapia breve strategica in quanto solo il farmaco Seropram non mi faceva stare completamente bene.
Quando alla mia bambina diagnosticarono il diabete, insorse in me una forte paura della morte, un disturbo ossessivo compulsivo in cui mi ripetevo in continuazione che un giorno moriremo.
Dopo qualche seduta circa 7 di terapia finalmente grazie a degli esercizi stetti meglio e quel pensiero non arrivò più.
Sono stata bene circa 7 anni, poi vari lutti che ho subito, la crescita di mia figlia, la sua indipendenza, la menopausa mi avevano riportato un po nel baratro.
Decisi cosi di ritornare dalla psicoterapeuta che mi aveva aiutata in passato, ma sinceramente non mi dava quelle rispostedi cui avevo bisogno... Insomma il tutto rimaneva li... Appena arrivava il pensiero dovevo bloccarlo e stop.

Cmq lei diceva che io non avevo piu paura della morte.

Dopo averci pensato decisi di intraprendere un percorso da una psicologa da cui sto andando tuttora da settembre Abbiamo fatto circa 10 sedute.
Tra l'altro lei sta studiando per diventare psicoterapeuta sistemico relazionale.

Le ho parlato subito del mio pensiero, della paura della morte e lei mi ha detto che io non ho paura della morte ma ho preso consapevolezza che è un evento ineluttabile infatti mi dicevo " Si deve morire, oppure BISOGNA MORIRE!
Ad oggi devo dire di stare bene, quel pensiero non arriva quasi piu però se sento notizie di persone morte di malattie o altro mi prende una grande malinconia che poi naturalmente passa perchè ho tante cose a ui pensare
C'è però una cosa che non ho chiaro in questo percorso.
Della mia paura o di quello che è ne abbiamo parlato pochissimo forse la prima e la seconda seduta, poi lei ha iniziato a scavare tra virgolette sulla mia famiglia, sul rapporto che avevo con i miei genitori, su come era fatta mia madre, mio padre, sui loro genitori... Mi ha fatto fare anche un genogramma... Non capisco tutto questo a cosa può servire sinceramente al di la del fatto che lei piu di 8 incontri non potrebbe nemmeno farli... Forse dovrei riportarla sul problema che mi ha portato da lei o ciò che trattiamo c'entra con quel mio problema cioè la paura della morte, la mia non accettazione della morte come parte della vita... Ditemi cosa ne pensate Grazie grazie grazie
PS Ho dimenticato di dirvi che tra l'altro le ultime 2 volte non avevo nemmeno voglia di andare: )