Non riesco a rimanere seduto a tavola a lungo
Salve dottori, sono un ragazzo di 26 anni e praticamente da sempre ho questo problema, ossia non riesco a rimanere seduto a tavola per più di 10 minuti.
Tuttavia questo accade solamente a casa, mentre se ad esempio mangio una pizza con gli amici fuori questo non accade.
La situazione è questa, mi siedo e mangio per 10 minuti circa, ma passato questo lasso di tempo sento di non riuscire a stare più seduto altrimenti impazzisco, ho provato a mangiare da solo, con i miei, a cucinarmi io, a tenere la TV accesa e spenta, ma nulla, sempre la stessa cosa, spesso mi alzo avendo ancora fame e termino il pranzo mangiando non più in cucina ma in un'altra camera della casa.
Inoltre tendo ad essere anche molto selettivo sui cibi, e questo mix di cose mi porta a consumare una quantità bassissima di calorie che mi porta ad essere costantemente sottopeso.
Ditemi qualcosa voi gentilmente.
Tuttavia questo accade solamente a casa, mentre se ad esempio mangio una pizza con gli amici fuori questo non accade.
La situazione è questa, mi siedo e mangio per 10 minuti circa, ma passato questo lasso di tempo sento di non riuscire a stare più seduto altrimenti impazzisco, ho provato a mangiare da solo, con i miei, a cucinarmi io, a tenere la TV accesa e spenta, ma nulla, sempre la stessa cosa, spesso mi alzo avendo ancora fame e termino il pranzo mangiando non più in cucina ma in un'altra camera della casa.
Inoltre tendo ad essere anche molto selettivo sui cibi, e questo mix di cose mi porta a consumare una quantità bassissima di calorie che mi porta ad essere costantemente sottopeso.
Ditemi qualcosa voi gentilmente.
Dr.ssa Valentina Sciubba
Psicoterapeuta, Psicologo
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Gentile ragazzo,
se il problema si manifesta solo con i suoi familiari e non con gli amici, mi sembra logico supporre che ci sia qualcosa nell'ambiente familiare che la induce ad alzarsi ed allontanarsi. Potrebbero essere elementi dell'ambiente fisico (ambiente angusto, luminosità ecc.) o relazionale (rapporti con i familiari non ottimali o ricordi, associazioni che creano irrequietezza e desiderio di allontanarsi). In ambedue i casi, ma soprattutto nel secondo, uno psicoterapeuta può aiutarla non solo ad identificare l'origine di questo suo sentire e conseguente comportamento, ma anche a risolverlo.
La Terapia della Gestalt in particolare è molto efficace e veloce nel risolvere i problemi di relazione. Le allego il link su un mio breve articolo sul tema
https://www.topdoctors.it/articoli-medici/la-terapia-della-gestalt-per-risolvere-i-problemi-di-relazione
se il problema si manifesta solo con i suoi familiari e non con gli amici, mi sembra logico supporre che ci sia qualcosa nell'ambiente familiare che la induce ad alzarsi ed allontanarsi. Potrebbero essere elementi dell'ambiente fisico (ambiente angusto, luminosità ecc.) o relazionale (rapporti con i familiari non ottimali o ricordi, associazioni che creano irrequietezza e desiderio di allontanarsi). In ambedue i casi, ma soprattutto nel secondo, uno psicoterapeuta può aiutarla non solo ad identificare l'origine di questo suo sentire e conseguente comportamento, ma anche a risolverlo.
La Terapia della Gestalt in particolare è molto efficace e veloce nel risolvere i problemi di relazione. Le allego il link su un mio breve articolo sul tema
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Valentina Sciubba Psicologa
www.valentinasciubba.it Terapia on line
Terapia Breve Strategica e della Gestalt
Disturbi psicologici e mente-corpo
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 1.2k visite dal 18/01/2024.
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