Pensieri, paura...... non so cosa pensare più

Salve a tutti, ultimamente mi sembra di vivere in una trappola, premetto che sono una ragazza che vive una vita invidiabile, ho un lavoro, riesco a ottenere tutto quello che mi piace, ho una famiglia che mi ama follemente specialmente mia sorella e a parte qualche problema di salute gastrico sto bene, ho avuto un'infanzia felice allegra e circondato da amore e regali, la mia famiglia ha sempre fatto di tutto per rendermi felice, non fumo, non bevo, non ho mai fatto uso di sostanze in vita mia, sono una ragazza semplice... dunque una sera mentre facevo da baby Sitter al mio nipotino (che amo alla follia e di cui mi prendo cura sin da quando è nato aiutando mia sorella) non so come mi sia venuto in mente il pensiero "e se gli facessi del male?
" Sono sprofondata nel panico più assoluto, non capivo il motivo del pensiero e da lì è cominciato il mio inferno, la sera ho cominciato a cercare su Google e informarmi avevo paura di essere impazzita o di voler fare del male alla mia famiglia davvero, dopo averlo detto alla mia famiglia e dopo che hanno provato a tranquillizzarmi la sera vado al letto, ma non chiudo occhi per tutta la notte fino al mattino, una tachicardia continua e una forte paura di fare del male alla mia famiglia, è come se davvero stessi per fare qualcosa, la cosa che più mi turbava è che nulla e dico nulla riusciva a tranquillizzarmi nemmeno mia sorella che è la persona che amo più al mondo, era come se fossi infastidita di scriverle messaggi e che mi fossi autoconvinta di essere pazza o voler fare del male, la mattina seguente ne ho parlato alla mia famiglia di nuovo che ha provato a tranquillizzarmi ancora ma inutilmente, da lì ho dei momenti in cui sento come un blackout mentale sento paura ma non so di cosa non so cosa fare e niente mi tranquillizza, questi momenti durano qualche minuto o alcune volta un'oretta... quella sera sto vivendo alti e bassi, alcune volte sto un po' meglio altre mi sembra di star per fare del male a qualcuno e la cosa più turbante è che in alcuni momenti sembra come se io lo stessi per fare e mi vengono forti tremori specialmente alle gambe, non immagino scene, non ho paura di vedere armi o coltelli, però non riesco a capire il perché di questi pensieri e questi "momenti" ho provato a informarmi su internet ed ho visto un disturbo chiamato "ossessioni aggressive" ma non mi sembra di rientrarci tanto perché non ho immagini nella mia testa e non ho paura di vedere coltello ecc...
Non capisco cosa mi stia succedendo da quella sera è come se non mi piacesse più niente nemmeno le cose che appassionano i miei hobby nulla non provo più interesse per nulla, sono sempre stata una ragazza un po' ansiosa timida e sensibile sempre, adesso ho anche disagio a sentire notizie di cronaca nera in TV, inoltre ora ho come la sensazione che questi pensieri non mi facciano paura e il che mi terrorizza perché temo che il mio cervello possa averlo accettati, e mai possibile?
Cosa potrei avere?
Grazie mille a chi risponderà.