Sintomi somatici ossessivi

Buongiorno sono un ragazzo di vent’anni.
Da circa un annetto ho iniziato ad avere sintomi somatici quali principalmente fiato corto, nausea, vista offuscata.
Da giovane mi è stata erroneamente diagnosticata una ciclotimia che mi ha portato a prendere farmaci inutili.
I primi sintomi somatici sono infatti insorti appena scalato lo zoloft e il depakin preso inutilmente.
Da quando sono seguito con una terapia cognitivo comportamentale il mio psicologo afferma che io sono un soggetto sano senza alcun tipo di disturbo e inizialmente dopo quattro anni in cui ho preso farmaci inutili, in seguito allo scalaggio tra l’altro fatto male, io abbia avuto sintomi da rebound.
Il problema è che questi poi si sono mantenuti e non sono passati.
Il mio psicologo afferma che non ho nessun tipo di disturbo somatico, poiché i miei sintomi non sono pervasivi e costanti ma cambiano di intensità durante la giornata.
Dice che ci sono stati mentali che mi portano ad avvertire più o meno sintomatologia Fisica e che, imparando a gestirli, anche il corpo non manderà più segnali.
La mia domanda è: possibile che non sia un disturbo somatico e che siano solo sintomi mantenuti da me stesso per attenzione selettiva sul corpo.
Questa estate ad esempio avendo tra virgolette meno pensieri disturbanti ho dato meno attenzione al corpo ed erano quai sparati.
Tornato l’inverno il mio psicologo dice che ci deve essere stato qualche pensiero disturbante che mi ha portato ad andare nuovamente in maniera ossessiva sul corpo e i sintomi si sono riacutizzati.
Siete d’accordo con lui sul fatto di non avere alcun disturbo somatico ma solo attenzione selettiva e ossessiva sul corpo dovuta a qualche stato mentale che ancora non riconosco?
Grazie dell’attenzione.
Attendo risposta.
Cordiali saluti.