Amicizie solo per convenienza, come fare?

Salve a tutti sono un ragazzo di 18, allora vi spiego brevemente il mio problema, il quale è dovuto al fatto della consapevolezza che i pochi amici che ho sono tutti per convenienza, adesso mi spiego meglio, infatti questi amici mi chiamano solo nel momento del bisogno o quando gli conviene (momento in cui io per dimostrare di essere un buon amico e tenerci a loro ho sempre fatto il massimo per aiutarli) e questo gli ha portati/abituati nel contattarmi solo quando ne avevano bisogno perché sapevano che su di me potevano contare... Anche se adesso io non riesco più ad andare avanti con questa situazione ormai per me insopportabile, io vorrei avere dei veri amici i quali ti cercano non solo quando li servi ma ti chiamano o ti scrivono solo anche per sapere come stai, il problema di tutto questo poi sono probabilmente io, sono una persona insicura e con la paura di essere giudicata e quindi ho costruito delle relazioni possiamo dire come passivi, pensando che avrebbe in qualche modo funzionato o sarei un giorno riuscito ad evolvere la situazione, ma quel giorno non arriverà mai.
Nel frattempo vorrei finire di essere usato da questi amici anche perché questo atteggiamento c'è l'hanno solo con me infatti con gli altri parlano (con me invece non parlano mai o poco e solo per chiedermi un favore o se posso spiegarli qualcosa, mentre invece non parliamo dei nostri interessi oppure passioni, mentre con gli altri lo fanno sempre...) scherzano oppure si fanno dei piani per il weekend oppure futuri mentre io invece rimango escluso e interpellato solo se gli serve qualcosa, sono stufo di essere sfruttato da tutti, vorrei qualcuno che veramente ci tenesse a me... Quindi vorrei chiedervi con questo consulto come potrei evolvere la situazione e distaccarmi da questa situazione per me diventata invivibile e come cercare di socializzare con altri in maniera attiva.

Vi ringrazia molto