é ansia o effettivamente è un problema fisico?
Salve a tutti sono una ragazza di 21 anni, allora da qualche mese avvertivo un mal di testa che partiva dal naso, premetto di essere una persona ansiosa e questo problema mi ha portata a pensare delle cose più grandi di me come malattie gravi e quant altro.
Appena avevo questi pensieri il mal di testa aumentava, per togliere qualsiasi dubbio ho fatto una risonanza magnetica da cui effettivamente non è uscito nulla, solo un irrigidimento alla cervicale, al naso oltre che proprio una leggerissima sinusite non è uscito niente e d’improvviso i mal di testa sono scomparsi.
Ora da qualche giorno ho dei giramenti di testa e ho un dolore in un punto che si trova tra la mandibola e il collo ma questo dolore lo ho da mesi.
Volevo solo sapere se questo giramento potessero essere sintomo di ansia o effettivamente c’è un problema da risolvere, ammetto di avere anche paura di scendere la sera con i miei amici per paura di sentirmi male, anche se poi alla fine scendo tranquillamente per andare all’università o fare altri servizi, non lo so sono molto confusa e vorrei un parere.
Scusate la lunghezza del messaggio, grazie a chi risponderà.
Appena avevo questi pensieri il mal di testa aumentava, per togliere qualsiasi dubbio ho fatto una risonanza magnetica da cui effettivamente non è uscito nulla, solo un irrigidimento alla cervicale, al naso oltre che proprio una leggerissima sinusite non è uscito niente e d’improvviso i mal di testa sono scomparsi.
Ora da qualche giorno ho dei giramenti di testa e ho un dolore in un punto che si trova tra la mandibola e il collo ma questo dolore lo ho da mesi.
Volevo solo sapere se questo giramento potessero essere sintomo di ansia o effettivamente c’è un problema da risolvere, ammetto di avere anche paura di scendere la sera con i miei amici per paura di sentirmi male, anche se poi alla fine scendo tranquillamente per andare all’università o fare altri servizi, non lo so sono molto confusa e vorrei un parere.
Scusate la lunghezza del messaggio, grazie a chi risponderà.
[#1]
Dr. Guglielmo Gigli
Psicologo
23
Salve,
potrebbe recarsi inizialmente dal suo medico curante così che possa ascoltare qualche suo consiglio o indicazione clinica in merito a questa sintomatologia.
Come secondo passaggio, in base alle sue possibilità, sé è qualcosa che non le permette di affrontare quotidianamente le sue giornate con una certa serenità, si può rivolgere ad un professionista che la possa aiutare a gestire i suoi stati ansiosi.
E' giovane e con serenità può accogliere queste parti di sé e imparare con il tempo e nel tempo a gestirle per vivere a pieno le sue giornate e spendersi per chi o per cosa desidera maggiormente.
Non si scoraggi!
potrebbe recarsi inizialmente dal suo medico curante così che possa ascoltare qualche suo consiglio o indicazione clinica in merito a questa sintomatologia.
Come secondo passaggio, in base alle sue possibilità, sé è qualcosa che non le permette di affrontare quotidianamente le sue giornate con una certa serenità, si può rivolgere ad un professionista che la possa aiutare a gestire i suoi stati ansiosi.
E' giovane e con serenità può accogliere queste parti di sé e imparare con il tempo e nel tempo a gestirle per vivere a pieno le sue giornate e spendersi per chi o per cosa desidera maggiormente.
Non si scoraggi!
Dott. Guglielmo Gigli
Psicologo Clinico
Certified Professional Coach
Counselor ad indirizzo Psicobiologico
[#2]
Utente
Grazie Dottore in primis per la risposta,oggi sono andata dal mio medico e per il dolore cervicale mi ha dato una cura che spero mi faccia passare questi dolori.
Per quanto riguarda i giramenti di testa,in verità non mi rendono difficile il vivere o lo svolgere le attività quotidiane,perché appunto come le ho detto svolgo tutte le altre attività,ma non so è come se avessi paura che potesse venirmi improvvisamente quando scendo in questo caso con gli amici,ma non voglio abbattermi e per questo che voglio scendere e godermi quei momenti,così secondo lei può passarmi,può aiutarmi ad andare avanti visto che effettivamente non ho nulla fisicamente?
Per quanto riguarda i giramenti di testa,in verità non mi rendono difficile il vivere o lo svolgere le attività quotidiane,perché appunto come le ho detto svolgo tutte le altre attività,ma non so è come se avessi paura che potesse venirmi improvvisamente quando scendo in questo caso con gli amici,ma non voglio abbattermi e per questo che voglio scendere e godermi quei momenti,così secondo lei può passarmi,può aiutarmi ad andare avanti visto che effettivamente non ho nulla fisicamente?
[#3]
Dr. Guglielmo Gigli
Psicologo
23
Può affrontare serenamente le sue giornate dandosi il permesso di vivere ciò che desidera rispettando i suoi tempi e i suoi spazi. Quando ne sente la necessità può esprimere i suoi bisogni senza timore. Se può aiutarla, potrebbe raccontare alcune delle sue paure a qualche amico/a del gruppo, così che quando sente attivarsi una parte ansiosa si può sentire al sicuro.
Dott. Guglielmo Gigli
Psicologo Clinico
Certified Professional Coach
Counselor ad indirizzo Psicobiologico
Questo consulto ha ricevuto 4 risposte e 656 visite dal 16/11/2023.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Approfondimento su Ansia
Cos'è l'ansia? Tipologie dei disturbi d'ansia, sintomi fisici, cognitivi e comportamentali, prevenzione, diagnosi e cure possibili con psicoterapia o farmaci.