Tristezza e depressione, come migliorare l'umore?
Salve, mi chiamo Antonio, ho 26 anni e studio all'università.
Sto seguendo un percorso di psicoterapia e psichiatria per un periodo di depressione, e adesso la situazione è migliorata tanto. Sto anche assumendo dei farmaci.
Spesso mi sento molto solo e triste, con un umore giù, malinconico soprattutto dal passaggio dell'ora.
Il pomeriggio quando diventa buio presto mi sento subito depresso e malinconico, come se mi sentissi spento e triste.
Mentre la mattina mi sento più forte e riesco a fare più cose.
Come mai?
Come posso migliorare l'umore e sentirmi sereno nonostante il tempo e il buio?
Sto seguendo un percorso di psicoterapia e psichiatria per un periodo di depressione, e adesso la situazione è migliorata tanto. Sto anche assumendo dei farmaci.
Spesso mi sento molto solo e triste, con un umore giù, malinconico soprattutto dal passaggio dell'ora.
Il pomeriggio quando diventa buio presto mi sento subito depresso e malinconico, come se mi sentissi spento e triste.
Mentre la mattina mi sento più forte e riesco a fare più cose.
Come mai?
Come posso migliorare l'umore e sentirmi sereno nonostante il tempo e il buio?
Dr.ssa Carla Maria Brunialti
Psicoterapeuta, Psicologo, Sessuologo
18.9k 605
Gentile utente,
alle sue domande:
"Tristezza e depressione, come migliorare l'umore?" (titolo)
"Come mai?
Come posso migliorare l'umore e sentirmi sereno nonostante il tempo e il buio?"
considerato che si tratta di sintomi clinici, che cosa Le hanno risposto Psichiatra e Psicoterapeuta che La seguono in presenza?
Saluti cordiali.
Dott. Brunialti
alle sue domande:
"Tristezza e depressione, come migliorare l'umore?" (titolo)
"Come mai?
Come posso migliorare l'umore e sentirmi sereno nonostante il tempo e il buio?"
considerato che si tratta di sintomi clinici, che cosa Le hanno risposto Psichiatra e Psicoterapeuta che La seguono in presenza?
Saluti cordiali.
Dott. Brunialti
Dr. Carla Maria BRUNIALTI
Psicoterapeuta, Sessuologa clinica, Psicologa europea.
https://www.centrobrunialtipsy.it/
Utente
La psicologa mi ha detto di lavorare su questa situazione, sto seguendo un percorso per ritrovare me stesso, e sto assumendo dei farmaci prescritti proprio per l'umore .
Dr.ssa Carla Maria Brunialti
Psicoterapeuta, Psicologo, Sessuologo
18.9k 605
Direi tutto OK, chieda alla sua Psicologa *come* (auspico che la psicologa sia anche psicoterapeuta, per poter curare).
Non disperda la Sua concentrazione interpellando a destra e a manca (pure noi che siamo qui con curriculum e qualifiche specifiche). Si concentri sul percorso che sta facendo in presenza.
Saluti cordiali.
Dott. Brunialti
Non disperda la Sua concentrazione interpellando a destra e a manca (pure noi che siamo qui con curriculum e qualifiche specifiche). Si concentri sul percorso che sta facendo in presenza.
Saluti cordiali.
Dott. Brunialti
Dr. Carla Maria BRUNIALTI
Psicoterapeuta, Sessuologa clinica, Psicologa europea.
https://www.centrobrunialtipsy.it/
Utente
Va bene la ringrazio
Dr.ssa Carla Maria Brunialti
Psicoterapeuta, Psicologo, Sessuologo
18.9k 605
Le auguro buoni giorni.
Dott. Brunialti
Dott. Brunialti
Dr. Carla Maria BRUNIALTI
Psicoterapeuta, Sessuologa clinica, Psicologa europea.
https://www.centrobrunialtipsy.it/
Questo consulto ha ricevuto 5 risposte e 904 visite dal 07/11/2023.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.
Per rispondere esegui il login oppure registrati al sito.