Tristezza e depressione, come migliorare l'umore?
Salve, mi chiamo Antonio, ho 26 anni e studio all'università.
Sto seguendo un percorso di psicoterapia e psichiatria per un periodo di depressione, e adesso la situazione è migliorata tanto. Sto anche assumendo dei farmaci.
Spesso mi sento molto solo e triste, con un umore giù, malinconico soprattutto dal passaggio dell'ora.
Il pomeriggio quando diventa buio presto mi sento subito depresso e malinconico, come se mi sentissi spento e triste.
Mentre la mattina mi sento più forte e riesco a fare più cose.
Come mai?
Come posso migliorare l'umore e sentirmi sereno nonostante il tempo e il buio?
Sto seguendo un percorso di psicoterapia e psichiatria per un periodo di depressione, e adesso la situazione è migliorata tanto. Sto anche assumendo dei farmaci.
Spesso mi sento molto solo e triste, con un umore giù, malinconico soprattutto dal passaggio dell'ora.
Il pomeriggio quando diventa buio presto mi sento subito depresso e malinconico, come se mi sentissi spento e triste.
Mentre la mattina mi sento più forte e riesco a fare più cose.
Come mai?
Come posso migliorare l'umore e sentirmi sereno nonostante il tempo e il buio?
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Dr.ssa Carla Maria Brunialti
Psicoterapeuta, Psicologo, Sessuologo
18.6k 598
Gentile utente,
alle sue domande:
"Tristezza e depressione, come migliorare l'umore?" (titolo)
"Come mai?
Come posso migliorare l'umore e sentirmi sereno nonostante il tempo e il buio?"
considerato che si tratta di sintomi clinici, che cosa Le hanno risposto Psichiatra e Psicoterapeuta che La seguono in presenza?
Saluti cordiali.
Dott. Brunialti
alle sue domande:
"Tristezza e depressione, come migliorare l'umore?" (titolo)
"Come mai?
Come posso migliorare l'umore e sentirmi sereno nonostante il tempo e il buio?"
considerato che si tratta di sintomi clinici, che cosa Le hanno risposto Psichiatra e Psicoterapeuta che La seguono in presenza?
Saluti cordiali.
Dott. Brunialti
Dr. Carla Maria BRUNIALTI
Psicoterapeuta, Sessuologa clinica, Psicologa europea.
https://www.centrobrunialtipsy.it/
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Dr.ssa Carla Maria Brunialti
Psicoterapeuta, Psicologo, Sessuologo
18.6k 598
Direi tutto OK, chieda alla sua Psicologa *come* (auspico che la psicologa sia anche psicoterapeuta, per poter curare).
Non disperda la Sua concentrazione interpellando a destra e a manca (pure noi che siamo qui con curriculum e qualifiche specifiche). Si concentri sul percorso che sta facendo in presenza.
Saluti cordiali.
Dott. Brunialti
Non disperda la Sua concentrazione interpellando a destra e a manca (pure noi che siamo qui con curriculum e qualifiche specifiche). Si concentri sul percorso che sta facendo in presenza.
Saluti cordiali.
Dott. Brunialti
Dr. Carla Maria BRUNIALTI
Psicoterapeuta, Sessuologa clinica, Psicologa europea.
https://www.centrobrunialtipsy.it/
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Dr.ssa Carla Maria Brunialti
Psicoterapeuta, Psicologo, Sessuologo
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Le auguro buoni giorni.
Dott. Brunialti
Dott. Brunialti
Dr. Carla Maria BRUNIALTI
Psicoterapeuta, Sessuologa clinica, Psicologa europea.
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Questo consulto ha ricevuto 5 risposte e 845 visite dal 07/11/2023.
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