Ansie notturne

Egregio dottore, ho 61 anni e un carattere piuttosto ansiogeno. Il mio sonno è irregolare e disturbato e da qualche tempo mi sveglio di notte e anche al mattino con crampi addominali, secondo me di natura psicosomatica. Mi sembra infatti che siano legati anche a brutti sogni oppure a preoccupazioni di varia natura (paura delle malattie,non solo per me ma anche per i genitori anziani). Quando mi alzo, generalmente i crampi spariscono. Che cosa posso fare per risolvere il problema? C’è qualche farmaco adatto? Per dormire e rilassarmi mi trovo bene con Tavor. Ho provato Lexil ma mi è sembrato meno efficace. Mi hanno consigliato anche Valpinax, che mi sembra molto simile a Lexil. Lei che ne pensa? La ringrazio fin d’ora