Costante senso di derealizzazione(?)

Salve volevo raccontare di alcuni episodi e soprattutto sintomi che mi stanno mangiando viva Ultimamente ho la sensazione di sentirmi in un sogno, come se quello che mi stia accadendo durante la giornata sia frutto del mio inconscio.
Se esco con gli amici e dopo ritorno a casa sembra in realtà fosse stata tutta una mia immaginazione.
Ora sono a casa di una mia amica, mi sentivo bene ma improvvisamente appena arrivata é come se non ricordassi nulla di prima, per un attimo mi sono sentita fosse mattina ma sono le 16 di pomeriggio, come se il pranzo con i miei genitori, é tutto quello di prima per un attimo me lo fossi dimenticata, quando poi mi tranquillizzo so ovviamente tutto.
É una sensazione bruttissima, continuo a pensarci che mi sento male Potrebbe essere qualcosa di grave?
Sono molto ansiosa e tento a remurginare su ogni fatto