Consulto riguardante terapia farmacologica da adottare per fronteggiare l’insonnia

Buonasera, mi rivolgo a voi alla ricerca di un consulto sul da farsi: da circa 3 mesi soffro di insonnia che non accenna a migliorare.
Tentare di addormentarmi è diventato difficile e a lungo andare sfibrante, passo ore a rigirarmi nel letto senza riuscire a prendere sonno e questo sta influenzando negativamente tutti gli aspetti della quotidianità: la carenza di sonno mi porta ad essere ansioso, nervoso e ad avere repentini cambiamenti d’umore, tutto questo va a sommarsi allo stress dovuto allo studio e al lavoro creando una situazione poco piacevole.
Ho tentato di ovviare al problema facendo alcune sedute dallo psicologo e tramite l’utilizzo di prodotti naturali quali biancospino, melatonina etc.
ma senza risultati.
In aggiunta a questo il mio medico di base è andato in pensione proprio in questo periodo quindi non sapendo a chi rivolgermi ho deciso di chiedere a voi un parere esperto sul da farsi e sulla necessità/tipologia di trattamento da adottare.
Grazie in anticipo.