Disturbo narcisistico

Buongiorno, sono stata per tre anni con un ragazzo che mi ha lasciata improvvisamente’ e mi ha completamente abbandonata.
È stato veramente un amore quasi maniacale il suo, mi seguiva ovunque, mi faceva mille regali (quasi in modo esagerato), abbiamo preso una casa, un cane, mi faceva promesse future e mille altre cose.
Un giorno mi ha fatto un regalo, mi ha portata a letto e dopo due giorni mi ha buttata fuori di casa.
Io ho iniziato ad agitarmi e cercarlo in continuazione per avere spiegazioni e lui diceva devo lavorare’ sto bene da solo’.
Così per un mese in cui sono stata anche bloccata perché i miei attacchi d’ansia venivano considerati noiosi’ ed ero pesante’.
Ma tutto era legato alla sua sparizione improvvisa e mi diceva che mi aveva dato dei segnali che avrei dovuto capire... dopo tutto questo a fine agosto mi ha degnata di un appuntamento nel quale sono tornata nella casa in cui vivevamo e lui aveva tutti i quadri ancora appesi, aveva addosso un mio bracciale (da donna), si spruzzava il mio profumo, mi diceva che mi amava un po’ e che avrebbe voluto una relazione più leggera’, negava di avermi scritto dei messaggi terribili (di fronte all’evidenza)...tutto questo accompagnato dal fatto che io sono stata tre mesi a letto a pezzi e lui invece è partito con gli amici per le varie ferie.
Mi potete dire se effettivamente si tratta di una persona con questo disturbo?
Cosa posso fare?