Problemi di insonnia

Quindi ne deduco che abbia già cercato su internet e abbia letto ciò che è oggetto della sua domanda, altrimenti non si capirebbe da dove le è venuta l'idea. In ogni caso, domande del genere non devono trovare discussione, anzi già praticamente ha trovato modo di svilupparle cercando, e il risultato è che è qui con l'ossessione aumentata.
Se soffre di ansia e di insonnia, si vada a far consigliare sulle cure da fare.

Dr.Matteo Pacini
http://www.psichiatriaedipendenze.it
Libri: https://www.amazon.it/s?k=matteo+pacini

Dottore, su internet ho cercato le conseguenze, forse sbagliando....
Forse è una paura e basta, non credo ci siano ragazzi morti per la mancanza di sonno...

Come vede ha bisogno di dirlo in chiusura con i puntini per sollecitare una risposta. Tra l'altro, nessuno che legge quelle cose lì riguardanti le insonnie fatali capisce mai il meccanismo, serve solo a unire due parole: insonnia-morte. Le ricerche fatte in stato ansioso portano a conseguenze ansiose.
Va curata la situazione, facendo la diagnosi.

Dr.Matteo Pacini
http://www.psichiatriaedipendenze.it
Libri: https://www.amazon.it/s?k=matteo+pacini

Ok dottore grazie per la sua professionalità soprattutto per le spiegazioni che mi ha fornito.
Eviterò di cercare risposte in internet mettono solo ansia, anche perché "l'insonnia fatale" è una vera e propria malattia credo.
Perdoni la mia ignoranza se sbaglio.
Del resto il mio non dormire o comunque dormire poco deriva da problemi di natura emotivo/psicologica,
Pensieri e ricordi del passato negativi che sono diventati ossessivi.
quindi il percorso psicologico abbinato a una terapia farmacologica adeguata potrebbe essere l'unica soluzione.
Anche per togliermi la paura di morire giusto?