Citalopram per ansia e attacchi di panico

Salve, sono una ragazza di 30 anni, da circa 10 soffro di ansia e attacchi di panico, soprattutto in caso di allontanamento da casa.
In questi anni la situazione è stata altalenante, ho alternato momenti buoni in cui sono stata bene ad altri in cui ogni tanto mi venivano questi attacchi di panico, ma la situazione è molto peggiorata da circa 3 anni, complice anche la situazione covid, ora sono arrivata al punto che non riesco in casa a stare in una stanza da sola se non per poco tempo, ho la fobia dei detersivi non so se siano pensieri di fare qualche gesto sconsiderato o solo paura di farlo comunque non riesco a stare in bagno da sola per la presenza di questi detersivi, non riesco a uscire di casa se non accompagnata sempre e non riesco a spostarmi da casa se non per pochissimi km, questo anche accompagnata.
Al tutto si è aggiunta una forma depressiva e di esaurimento nervoso penso, mi sento molto stanca e senza forze mentali.

Penso di avere qualche pensiero suicidario perché a volte ho paura di ingoiare qualche oggetto piccolo in casa, o monete o cose simili.
Non ho mai fatto niente ma vengo colta da veri attacchi di panico per la paura di averlo fatto.
Non so se sia solo un doc oppure pensieri di quel tipo, cosa ne pensate?

Soffro anche di anginofobia.

Mi hanno prescritto terapie farmacologiche prima con paroxetina poi zoloft ma ho smesso entrambi dopo pochi giorni (paroxetina 7 gocce e zoloft mezza pastiglia) perché mi causavano desiderio intenso di tentare il suicidio, mi sono molto spaventata, ora mi hanno prescritto citalopram da iniziare con pochissime gocce e pian piano aumentare fino a 10 gocce...ho molta paura di questo farmaco, è vero che nei primi giorni si sta peggio di prima?

Non voglio rivivere sensazioni brutte come quando ho provato i farmaci ma la mia vita non è più vita, e non solo la mia, anche quella dei miei familiari.
La mia paura è di arrivare sotto farmaco a fare davvero qualche gesto brutto.

Confido in una risposta, cordialmente