Familiarità per sintomi psicotici

Chiedo di nuovo scusa per questi consulti forse inopportuni.
Ho un disturbo dell'umore ed ho avuto dall'adolescenza sintomi psicotici di vario tipo, non gravi, ma che mi hanno fatto riconoscere solo da poco, grazie alla terapia farmacologica che me li ha tolti in larga parte.
Penso sia bipolare uno, mi hanno fatto diagnosi più "benigne", ma è chiaro che ho ereditato qualche forma psicotica da mio padre e da mia madre.
Mia madre in particolare ha fasi di paranoia, di allegria e creatività, di isolamento con vari tentati suicidi.
Io sono come lei, ma con una vena mistico/filosofica come mio papà.
Mia madre mi ha chiamato oggi in un momento di vitalità, lei ha perso tutto, la bellezza, l'intelligenza la famiglia, tutto, così mio padre.
Io che fine farò?
Non riesco a trovare le energie per cambiare le cose, ormai la mia vita sembra scorrere su un binario maledetto e non riesco neppure a trovare gioia nell'avere in mamma una persona che può capirmi.
Forse solo lo psichiatra può distinguere un pochino tutti questi sintomi da quello che tento di essere, forse è per questo che ad alcuni ho voluto cosi bene?
Oggi mi sono resa conto che come mia mamma ho momenti di paranoia sui farmaci e che ho ancora sbalzi di umore.
È così difficile chiamare lo psichiatra come se fosse una colpa avere questi problemi, anzi non una colpa: una vergogna.
Mi vergogno perché non sono una persona affidabile e quindi non ci si può appoggiare a me, ma ho anche paura che mi faccia stare peggio con i suddetti farmaci e comincio anche ad avere più timore degli altri, ma non sono granché sicura di cosa significano questi pensieri e se possono essere normali, vista la situazione non credo che ci sia qualcuno che si senta fantastico, voglia aumentare i farmaci e circondarsi di persone.
Sono anche curiosa di sapere perché quando si è depressi è più facile ricordare di aver avuto sintomi psicotici, perché a me pare così.