Irrequietezza

Salve dottori sono una ragazza in buona salute, non soffro di nessuna patologia, lavoro e ho uno stile di vita sano.
Il mio unico problema è l ansia, o meglio, tante insicurezze e fobie che si manifestano con i sintomi dell ansia.
Sono in cura da uno psicologo e assumo una cp di ansiolitico al bisogno...ultimamente ne assumo di più perché ho uno stato di irrequietezza interno piuttosto strano... È come se anche da calma fossi molto reattiva, è come se sprecassi tante energie da ferma... mi si asciuga la bocca e basta il minimo sforzo per avere sintomi mai avuti prima... ad esempio ieri mangiavo una pizza e improvvisamente sento il mio fisico reagire, dei sintomi ingiustificati, avvertì un forte calore al petto con sudorazione su tutto il corpo... Poi dopo 5 minuti é passato tutto... Ovviamente ho pensato ad un attacco cardiaco ma mesi fa lo esclusero in pronto soccorso... Tutti mi dicono sia l ansia ma io non ho mai manifestato sintomi del genere seppur sono ansiosa da anni... Sono preoccupata non so come escludere cause organiche... Mi chiedo è l inconscio??
Perché mi sento preoccupata per questi sintomi piuttosto che su qualcosa di particolare