Aiutatemi, ansia esagerata? Depressione?
Vi prego cerco qualcuno che mi dica cosa fare.
Sono sempre stata una persona ansiosa, insicura, con poca autostima, nonostante gli altri, amici e parenti, mi dicono il contrario.
Ho da poco, quasi un mesetto, iniziato a lavorare come infermiera in Hospice.
E tutte le mie insicurezze e le mie preoccupazioni si sono amplificate.
Di notte riesco a dormire ma quando mi alzo per andare a lavoro inizio a stare male, nel senso che inizia a venirmi l'ansia con tachicardia, senso di oppressione toracica, problemi anche intestinali con diarrea.
Piango anche nel tragitto per andare a lavoro e mi sento triste.
Ho il terrore di non essere capace di fare il mio lavoro, di non essere all'altezza.
Dopo un po' che sono là e inizio a lavorare la cosa "passa" o almeno diminuisce.
Tutti, amici e parenti, e anche i miei nuovi colleghi mi rassicurano e mi dicono che è all'inizio è normale mi dicono che sono capace, ma io non ci credo, penso che non riuscirò mai a diventare autonoma e brava nel mio lavoro.
Se poi mi tranquillizzo, la stessa cosa capita il giorno dopo e sto male di nuovo.
E questa cosa mi sta distruggendo.
Mi capita di avere l'umore molto altalenante che varia anche di minuti in cui sono tranquilla/inizio a piangere.
Non riesco a capire cosa non vada in me, se non riesco a gestire lo stress, se ho un problema più "grave".
Non so perché ma ho il terrore di avere un problema mentale grave...
Sono sempre stata una persona ansiosa, insicura, con poca autostima, nonostante gli altri, amici e parenti, mi dicono il contrario.
Ho da poco, quasi un mesetto, iniziato a lavorare come infermiera in Hospice.
E tutte le mie insicurezze e le mie preoccupazioni si sono amplificate.
Di notte riesco a dormire ma quando mi alzo per andare a lavoro inizio a stare male, nel senso che inizia a venirmi l'ansia con tachicardia, senso di oppressione toracica, problemi anche intestinali con diarrea.
Piango anche nel tragitto per andare a lavoro e mi sento triste.
Ho il terrore di non essere capace di fare il mio lavoro, di non essere all'altezza.
Dopo un po' che sono là e inizio a lavorare la cosa "passa" o almeno diminuisce.
Tutti, amici e parenti, e anche i miei nuovi colleghi mi rassicurano e mi dicono che è all'inizio è normale mi dicono che sono capace, ma io non ci credo, penso che non riuscirò mai a diventare autonoma e brava nel mio lavoro.
Se poi mi tranquillizzo, la stessa cosa capita il giorno dopo e sto male di nuovo.
E questa cosa mi sta distruggendo.
Mi capita di avere l'umore molto altalenante che varia anche di minuti in cui sono tranquilla/inizio a piangere.
Non riesco a capire cosa non vada in me, se non riesco a gestire lo stress, se ho un problema più "grave".
Non so perché ma ho il terrore di avere un problema mentale grave...
[#1]
Mi sembra una buona occasione per farsi vedere da uno psichiatra, così le potrà mettere una terapia e auspicabilmente questo aiuterà anche l'adattamento al lavoro.
Dr.Matteo Pacini
http://www.psichiatriaedipendenze.it
Libri: https://www.amazon.it/s?k=matteo+pacini
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 647 visite dal 21/06/2023.
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