Problema psicologico legato alla sessualità

Buonasera

Vi scrivo per un problema psicologico, credo anche di tipo ossessivo.

Sono un uomo di 30 anni, nella mia vita non ho mai avuto relazioni stabili con il genere femminile per il mio carattere introverso e chiuso.
Parlando proprio della "chiusura" credo di avere poca autostima a causa del mio corpo che non mi piace principalmente per la statura.
Negli ultimi anni, per migliorare il mio aspetto esteriore, ho iniziato ad allenarmi con i pesi e i risultati sono arrivati.
Il problema, però, in parte rimane.

Come da titolo questa mia chiusura si ripercuote sulla mia psiche sopratutto a livello sessuale; non avendo una partner stabile (mai avuta) frequento abitualmente escort.
Se fino a qualche anno fa ci andavo saltuariamente oggi mi ritrovo ad andarci 3/4 volte al mese perché la voglia di sesso è alta.
Il problema nasce nella mia testa, quando, dopo un certo periodo di astinenza, sento parlare della vita sessuale molto attiva e soddisfacente dei conoscenti o anche semplicemente leggendo sui forum/internet, scatta qualcosa dentro di me che mi fa sentire l'ingiustizia, faccio un esempio: è ingiusto che alla mia età io debba andare ad escort, con relativo esborso economico, quando tutti gli altri hanno una vita sessuale normale (spero che si capisca) dopo questo ragionamento mi si accende l'ossessione del sesso, ed è proprio questo il momento in cui crollo emotivamente e ricasco nel solito loop.

A questo si aggiunge la mia fisionomia in quanto dopo le analisi effettuate è uscito fuori che ho livelli di testosterone superiore alla media.
Non è facile, ho provato a masturbarmi anche 2/3 volte al giorno ma la voglia di stare con una donna rimane alta.

Per migliorare il mio carattere inteoverso e per conoscere donne mi sono iscritto a dei corsi dove il livello di contatto con il genere femminile è alto, qualche risultato è arrivato.

Aggiungo anche che non sono ossessionato con il porno anche se ogni tanto qualcosa lo guardo.

Come posso interrompere questo circolo vizioso?

Ringrazio in anticipo per consigli e suggerimenti.