Sindrome premestruale

Buongiorno,
ho una domanda da porre sulla sindrome premestruale.

Credo di averne sempre sofferto da quando ho le mestruazioni, e comunque da diversi anni ne ho riscontrato i sintomi più comuni sia a livello fisico che psicologico.

Purtroppo ho sempre sottovalutato la portata e le conseguenze che può avere, anche perché questi sintomi si aggiungevano e confondevano con altre problematiche a livello emotivo ugualmente invalidanti.

Negli ultimi mesi però ho approfondito il tema e credo di soffrirne poiché nei giorni precedenti l'arrivo delle mestruazioni riscontro una maggiore irritabilità, agitazione e ansia.
Sintomi che, almeno un po’, sembrano migliorare con l’arrivo e nei giorni seguenti la fine delle mestruazioni.

Ripeto che è difficile per me stabilire se è effettivamente sindrome premestruale perché sto attraversando una fase particolarmente difficile e quindi non so quanto le problematiche a livello emotivo siano causa dalla fase premestruale, comunque da un paio di mesi sto anche assumendo integratori a base di magnesio gli ultimi dieci giorno del ciclo (come consigliato dal mio ginecologo).

Vorrei comunque sapere se qualche giorno di ritardo delle mestruazioni può peggiorare i sintomi della sindrome premestruale.


Grazie.