Xanax e melatonina insieme

BUONGIORNO IERI SERA MI SONO PRESO LE 8 gocce di xanax e dopo 1 ora mi sono preso una camomilla con la melatonina, dopo 15 minuti mi sono sentito stanco con pesantezza alla testa che ogni tanto mi girava
ora mi sono svegliato e ho letto su internet che insieme non si può prendere, ora diciamo che mi è passato, anche se ho ancora tutti i sintomi di ieri
ho misurato anche la pressione, la massima sta bene mentre la minima sta sui 100 95 89 così via
sono effetti collaterali e mi devo preoccupare oppure passa da solo?

diciamo che anche un pochino di aria mi manca con pesantezza petto
e volevo sapere se oggi lo xanax posso prenderlo o aspettare fino a domani?


GRAZIE PER LA RISPOSTA