Doc, terapia cognitivo comportamentale e terapia farmacologica
Buonasera dottori
Sono uno studente fuori sede al secondo anno di università.
Vi scrivo perché volevo raccontare il mio percorso di terapia e i miei dubbi a riguardo.
Sto svolgendo terapia cognitivo comportamentale da ormai 6-7 mesi perché le mie ossessioni si sono accentuate da quando ho iniziato l’università, diciamo che sono iniziate durante il periodo covid.
Un mese e mezzo fa mi è stato diagnosticato da uno specialista il DOC e mi è stato prescritto 150mg di Zoloft/die al mattino e devo dire che mi sento già meglio e ho la mente meno offuscata e riesco ad essere più razionale, rispetto a prima che tendevo a catastrofizzare ogni cosa mi accadesse, anche se avverto una maggiore stanchezza e in generale un senso di spossatezza durante l’intera giornata.
Ancora però ho dei momenti durante la giornata dove le ossessioni mi assalgono, ho imparato a non assecondarle come da protocollo, anche se a volte non riesco proprio, spesso mi preoccupo di ogni cosa che dico, mi preoccupo sempre di quello che possa pensare il mio interlocutore quando parlo, passo a volte pomeriggi interi a ruminare su le cose che ho fatto e che ho detto sentendomi strano, fuori luogo.
A questo si va ad unire anche un consumo eccessivo di cannabinoidi (1-2 spinelli al giorno) sempre prima di dormire, senza fumare mi sento vuoto, è come fosse una stampella per me, anche se poi mi prometto sempre di non voler continuare a fumare finisco sempre per ricaderci.
Riguardo la terapia cognitivo comportamentale che sto affrontando; premetto che mi ha aiutato tantissimo negli ultimi mesi, anche se a volte mi sembra tutto inutile perché ricado nelle ossessioni e nelle cattive abitudini.
Inoltre sono molto indietro con gli esami, e i miei spendono un sacco di soldi per farmi studiare fuori e questo mi fa sentire tantissimo in colpa perché a volte passo intere giornate a gironzolare per casa o con il telefono a guardare YouTube, oltre a problemi al risveglio al mattino.
La mia domanda è quanto ci vuole a guarire dal DOC, si può guarire completamente?
Lo psichiatra mi ha dato un tempo per la terapia di circa un anno.
Grazie in anticipo per le risposte
Sono uno studente fuori sede al secondo anno di università.
Vi scrivo perché volevo raccontare il mio percorso di terapia e i miei dubbi a riguardo.
Sto svolgendo terapia cognitivo comportamentale da ormai 6-7 mesi perché le mie ossessioni si sono accentuate da quando ho iniziato l’università, diciamo che sono iniziate durante il periodo covid.
Un mese e mezzo fa mi è stato diagnosticato da uno specialista il DOC e mi è stato prescritto 150mg di Zoloft/die al mattino e devo dire che mi sento già meglio e ho la mente meno offuscata e riesco ad essere più razionale, rispetto a prima che tendevo a catastrofizzare ogni cosa mi accadesse, anche se avverto una maggiore stanchezza e in generale un senso di spossatezza durante l’intera giornata.
Ancora però ho dei momenti durante la giornata dove le ossessioni mi assalgono, ho imparato a non assecondarle come da protocollo, anche se a volte non riesco proprio, spesso mi preoccupo di ogni cosa che dico, mi preoccupo sempre di quello che possa pensare il mio interlocutore quando parlo, passo a volte pomeriggi interi a ruminare su le cose che ho fatto e che ho detto sentendomi strano, fuori luogo.
A questo si va ad unire anche un consumo eccessivo di cannabinoidi (1-2 spinelli al giorno) sempre prima di dormire, senza fumare mi sento vuoto, è come fosse una stampella per me, anche se poi mi prometto sempre di non voler continuare a fumare finisco sempre per ricaderci.
Riguardo la terapia cognitivo comportamentale che sto affrontando; premetto che mi ha aiutato tantissimo negli ultimi mesi, anche se a volte mi sembra tutto inutile perché ricado nelle ossessioni e nelle cattive abitudini.
Inoltre sono molto indietro con gli esami, e i miei spendono un sacco di soldi per farmi studiare fuori e questo mi fa sentire tantissimo in colpa perché a volte passo intere giornate a gironzolare per casa o con il telefono a guardare YouTube, oltre a problemi al risveglio al mattino.
La mia domanda è quanto ci vuole a guarire dal DOC, si può guarire completamente?
Lo psichiatra mi ha dato un tempo per la terapia di circa un anno.
Grazie in anticipo per le risposte
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Dr. Matteo Pacini
Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico delle dipendenze
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L'uso di cannabis non è una buona idea in presenza di un doc, ma soprattutto può essere all'origine della sua inattività produttiva. Le domande "se si può guarire" le lasci pure perdere, e si occupi dei problemi che chiaramente limitano il funzionamento psichico generale.
Dr.Matteo Pacini
http://www.psichiatriaedipendenze.it
Libri: https://www.amazon.it/s?k=matteo+pacini
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 961 visite dal 05/04/2023.
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