Ansiolitici con integratori fa qualcosa?

Ciao vi scrivo perché l’altro ieri sono andato da uno psichiatra che mi ha diagnosticato disturbi d’ansia con depersonalizzazione e secondo lui per guarire e per placare i sintomi c’è bisogno per adesso di una blanda cura ansiolitica (xanax).

Però io mi chiedo dato che seguo una dieta sportiva con integratori che contengono caffeina ect, che alterano il sistema centrale nervoso mi chiedevo e voglio chiedervi se si possono assumere lo stesso (gli integratori) anche se dovessi iniziare a prendere questo ansiolitico.
Lo chiedo perché ho paura che possa aumentare la sensazione di derealizzazione/depersonalizzazione ansia ect.

Dopo o in questi giorni scriverò un’altro consulto per spiegarvi meglio la situazione e chiedervi un parere.
Grazie per la risposta in anticipo