Insonnia senza ansia

Buongiorno,
circa un anno fà ho sofferto di attacchi di panico e ansia e insonnia, sono stato in terapia con trittico per 6 mesi fino a ottobre.

Fino ad oggi nessun problema ma da una settimana soffro di insonnia dormendo poche ore a notte.
Non ho ansia, non ho panico, non ho tacchicardia sono rilassato fisicamente ma la mente è iperattiva.
È come se fossi in uno stato di allerta costante e nel mio corpo percepisco una tensione, come delle scariche in particolare allo stomaco.
Ogni tanto qualche vampata di calore.

Da cosa potrebbe essere causato tutto questo?

Dovrei consultare qualche specialista?