Attacco di panico oppure potrebbe essere dell'altro?

Gentili dottori, vi scrivo perché possiate consigliarmi circa un disturbo che da qualche mese sto avendo con cadenza circa una volta al mese.

Succede nei momenti più disparati (mentre cammino, mentre mangio, mentre lavoro al pc...) sto pensando alle cose più diverse di volta in volta (niente di preoccupante) e mi si accavallano i pensieri senza che ce ne sia uno fisso e scatenante il disturbo.

Lì capisco subito che sta x arrivare il disturbo: infatti nel giro di pochi secondi dal ventre sale un inquietudine sempre più forte che quando sale alla testa è all'apice e mi sembra di esplodere.

Poi di colpo finisce lasciando una lievissima nausea passeggera e un leggero intontimento.

Nei minuti successivi non sono in grado di ricordare quale era stato l'ultimo pensiero che ha scatenato il disturbo.

Di solito gli attacchi di panico hanno sintomi più eclatanti come tachicardia, sudorazione, paura etc ma io non ho assolutamente nulla di tutto questo, sia prima sia durante sia dopo il disturbo.

Potrebbe essere un disturbo da panico oppure problema celebrale?

Ho timore che questi disturbi possano compromettere irreversibilmente la mia memoria a lungo andare...
Grazie per il parere che volete darmi.