Dosaggio ansiolitico

Avrei bisogno di un chiarimento.

Sto assumendo, da circa un mese e mezzo, 5 gocce di ANSIOLIN e un po' di effetto benefico lo avverto.

Il dosaggio è quindi molto leggero, il mio medico dice che potrei prenderlo per 100 anni senza avere dipendenza, ma leggendo il bugiardino leggo che non andrebbe preso per più di un mese.

Chi ha ragione?
Io cerco di assumere farmaci il meno possibile, perché ho sempre timore degli effetti collaterali.

Grazie.
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Dr. Francesco Saverio Ruggiero Psichiatra, Psicoterapeuta 42.3k 1k
E' noto che le benzodiazepine vanno utilizzate per il minor tempo possibile.


Dr. F. S. Ruggiero


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Utente
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Quindi il mio timore, di una possibile dipendenza, è giustificato.
Una alternativa a questi tipi di farmaci, che non abbiano questa controindicazione, c'è?
Magari qualche prodotto naturale, da banco, innocuo...spero di essermi spiegato.
La ringrazio per la disponibilità.