è il momento giusto?

Salve, dopo 1 anno, esattamente a gennaio 2022, continuo a prendere PAROXETINA 20mg.
Seguita dallo psicologo 1 volta ogni 2 settimane.
La PAROXETINA mi ha portato a miglioramenti a livello di ansia ecc, infatti ora vivo tranquillissima.
In un anno sono state poche le volte in cui ho sentito sensazione di ansia, o attacco di panico, fermato comunque da Xanax 0.25 come consigliato dallo psichiatra che mi segue assieme allo psicologo.
Ora lo psicologo ritiene che sia il momento di iniziare a togliere il farmaco.
È giusto dopo 12 mesi?
O è troppo poco e quindi c'è un rischio di ricaduta?

Anch'io vorrei togliere il farmaco in quanto da quando prendo PAROXETINA ho preso 20kg, però vorrei sapere se è il momento giusto.
Per la paura che 12 mesi siano pochi e quindi rischio di ricaduta