Voglio sospendere lo xanax 0,5 rilascio prolungato

Salve 3 anni fa ho iniziato a prendere lo xanax 1 mg RP
Adesso è un anno che lo prendo da 0, 5 sempre RP
Vorrei sospenderlo
La dottoressa mi ha dato l'ok in quanto consiglia di sospenderlo durante le vacanze di natale essendo sempre più tranquilla
Volevo solo sapere se è possibile appunto sospenderlo e basta o se devo alternare i giorni.

Quali effetti collaterali avrò nel toglierlo?