Soffro di insonnia,per essere più precisa non ho difficoltà ad addormentarmi ma mi sveglio di notte

Buongiorno, il mio problema è l'insonnia.

Assumo mezza pastiglia di Tavor 2, 5 prima di dormire, non ho difficoltà ad addormentarmi ma mi sveglio nel cuore della notte e resto sveglia anche per tre/ quattro ore.

Non tutte le notti ma spesso, ultimamente.

Preciso che ho 66 anni, conduco una vita attiva e sana e non sono depressa.

Il mio medico mi ha proposto di aumentare il Tavor ad un'intera compressa oppure di provare a prendere mezza compressa di Remeron.

Il Remeron si può prendere saltuariamente o se si inizia la terapia bisogna che sia continuativa?

Il medico mi ha detto che questo farmaco può fare ingrassare molto e non è quello che desidero ma questa insonnia è davvero pesante da gestire.

Grazie mille per l'attenzione