Consulto ansia

Buona sera gentili dottori sono una donna vicina ai 40 e da circa 20 anni periodo di primissimo esordio d ansia, vivo periodi di forte stress causati da pensieri strani, a tratti irrazionali che riesco comunque a gestire malgrado l intensità dei sintomi come in esordio: guardare bambini e terrore di poter far del male, pensieri di eccessiva pulizia, pensieri di poter cadere in rovina alla sola visione di scene come tossicodipendenza, malattie paura di averne anch io alla vista altrui...il tutto devo dire amplificato nel periodo che precede il ciclo mestruale compilando un quaderno ho verificato l accentuarsi della sintomatologia, così sono andata avanti non pensandoci per molto tempo.
Nel 2010 mi diagnosticarono attacchi di panico con depressione a seguire il medico non parlo ' di doc ma in cuor mio so che la sintomatologia è la forma di pensiero ripetitivo con conseguente ricerca di sintomi e certezze in rete era tipica del disturbo.
Premetto di essere una donna solare, forte determinata e impeccabile sul lavoro, mamma e figlia di una madre ansiosa in cura con xanax cerco di farmi carico di tante situazioni anche extra familiari.
A settembre al 3 gg di ciclo dopo giorni di forte stress lavorativo causa trasloco, ho una reazione di rabbia nei confronti di mio marito perché leggo un messaggio da parte di una collega alquanto tranquillo ma che in quel momento fraintendermi come minaccia, mai stata gelosa, né possessiva, questo mi far stare male perché ho paura di aver perso fiducia in lui.
nei gg a seguire ho crisi di pianto, pensieri ricorrenti a quella ragazza sapendo una parte di me che nn vi è nulla.
con molta razionalità riesco a razionalizzare, ma rispetto a pensieri che mi hanno accompagnato per tanti anni che riesco a gestire allontanandosi questa volta mi sento debole nel gestire.
Ho sintomi ansiosi come insonnia, tachicardia, rossore in viso, angoscia mista tristezza.
Che parte dallo stomaco come un respiro profondo tipo affanno e testa vuota.
Il che mi ha spaventato e da quasi un mese alterno giorni tranquilli sereni senza pensieri e sintomi a giorni con improvvisa stanchezza angoscia volto arrossato, testa vuota e difficoltà anche nei movimenti.
Ho letto articoli per cercare di placare i sintomi sul lacrete mi sono imbattuta su argomenti vari e sulle malattie mentali come
la schizofrenia psicosi gravi, ed ora ho il terrore di essere malata, di una malattia di questa come il bipolarismo ecc.
iFino al mese scorso ho sempre vissuto i maniera equilibrata con molta felicità nel cuore voglia di fare e positività ma da settembre vivo con quest ansia fortissima per tutto, penso a mia figlia mio marito senza di me un giorno insomma brutti pensieri.
ilmio curante mi ha prescritto degli integratori con magnesio che mi fanno stare un po più tranquilla ma non del tutto ho tanta, troppa paura.
grazie per il ascolto a tutti voi.
Spero di poter uscite da questo brutto momento.