Disturbo ossessivo compulsivo

Salve ho 25 anni e soffro di doc (pensieri ripetitivi, ,.
Tipo canzoni che si ripetono all’infinito... pensieri blasfemi tipo bestemmie che si ripetono più ne ho paura più si ripetono tutto nella mente.

Come terapia prendo
Fevarin 50
Anafranil 75 mezza perche lo sto togliendo e mezza il pomeriggio
Quetiapina 50 la mattina e 50 la sera (la sto togliendo) trittico 150 contramid la sera
Talofen 10 gocce la sera e rivotril 10 gocce
Soffro anche di depressione e ansia e insonnia
Negli ultimi due mesi sto soffrendo quasi ogni notte di paralisi del sonno ed incubi mi sveglio urlando
Lo psichiatra non mi ha dato niente per le paralisi
Solo 10 gocce di Rivotril
È giusto secondo voi il Rivotril per le paralisi?
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C’è qualche farmaco che prendo che può causarle?
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Altra cosa se non dormo mi arriva una raffica di pensieri incontrollati come cose sentite di giorno che sento tutte insieme quando cerco di dormire ma non le ho mai sentite però sento frasi sconnesse parole dette da qualcuno etcc
A ripetizione ovviamente so che sono nella mia testa
Fa sempre parte del doc?
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Come si può risolvere?
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Sono abbastanza in crisi
Per l’insonnia può andare bene Talofen e quetiapina?
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e 10 gocce di Rivotril
Grazie di cuore a chi risponderà