Ambiente

Buongiorno,
volevo chiedervi se esistono delle conseguenze alla continua esposizione di rumori che mi danno fastidio, cerco di spiegarVi meglio: dalla nascita vivo in campagna ora ho 31 anni ma da circa 8/10 anni (durante gli studi universitari), probabilmente per un aumentato stress mi hanno cominciato a dare fastidio rumori soliti delle campagne (galli che cantano la notte, trattori, etc) è appunto 10 anni che resisto poichè nn ho mai potuto cambiare casa, ma a volte quando sono in ferie anche in qualche città sento di rilassarmi maggiormente come se in casa per via di questi rumori che oramai come si dice "mi sono entrati in testa" non riesco mai a raggiungere un certo rilassamento e sono irritato. Ora svolgo un lavoro veramente impegnativo "sono a capo dello sviluoppo software in una grande azienda" e quando arrivo a casa e vado in bagno ad esempio preferisco aprire l'acqua del lavandino che sentire ad esempio il canto del gallo a 5 metri dalla finestra. Siccome avrei possibilità di cambiare casa accollandomi un bel mutuo pur di nn ammalarmi e rilassarmi quando sono a casa, volevo sapere se è il caso o se ci sono delle tecniche per "n sentire" questi disturbi, la notte ad esempio mi addormento benissimo ma verso le 4 di mattina quando una decina di galli inziano a cantare e inizia il concerto dei trattori sotto casa mi devo inserire dei tappi dei cera se voglio continuare a dormire. Spero di essere considerato sano di mente forse l'unico mio vero problema è che abitare in campagna nn è il mio forte, preferisco il rumore dei passi delle persone e delle macchine che il silenzio della campagna interrotto da mille rumori striduli. Vi ringrazio.