Da una quindicina di giorni soffro di extrasistoli che mi sembrano diminuire con 1 mg. di en

Premetto che sono sempre stato un soggetto ansioso-depresso fin da piccolo.
Verso dicembre 2021 ho incominciato ad avvertire delle extrasistoli.
Ho fatto un ECG con esito: possibile ingrandimento atriale sinistro.
Poi un Holter 24 ore dal quale è risultata la stessa cosa.
Ultimo esame, ho fatto un ecocardio in aprile 2022 (che ogni 2 anni devo fare).
Il cardiologo mi ha detto: "Tutto normale".
Adesso che sono in uno stato di stress per la morte di un familiare e per le pratiche burocratiche conseguenti, da circa una quindicina di giorni sento il cuore che, anche abbastanza spesso, "salta" dei battiti.
Ho provato a prendere 1 mg.
di En e le extrasistoli sembrano scomparire.
Ma la mia domanda è questa: ho sempre letto che le benzodiazepine prese per più di 6/8 settimane possono creare dipendenza.
Ma se il prenderle risolve questo mio problema, dovrei prenderle costantemente pur sapendo che andrò incontro a dipendenza (dovrei cioè scegliere il male minore?).

Grazie