Trauma e dissociazione?

Buonasera a tutti, ringrazio in anticipo per la presa visione.


Qualcuno potrebbe spiegarmi che cosa tratta il trauma e la dissociazione, perché io ho chiesto al team di persone che mi seguono, ma non ho capito nulla.

Più precisamente vorrei sapere quali sono le cause di un trauma psicologico?
Che cosa è la dissociazione?
Una persona che ha un trauma quali sintomi o conseguenze apporta nella vita quotidiana; vorrei vederci più chiaro, poiché mi è stato detto che ho dei tratti post traumatici.
Io sto presentando tante sintomatologie, tra cui: ansia generalizzata, depressione, costante fame, sensazione di pericolo, sensazione di minaccia costante, paure che non hanno un valido motivo per cui esistere, pensieri che "parlano tra di loro" a questo aggiungo la costante sensazione di essere tipo diviso in due, c’è una parte osservatrice che "giudica e difende" e poi la costante sensazione di essere sempre che il tempo si sia bloccato, o meglio mi sembra di vivere ogni giorno un copione con sensazione è sentimenti che non riesco a digerire.


Spero possiate darmi più di qualche informazione.


Grazie.