Depressione o altro?

Buonasera, sono un ragazzo di 32 anni.
Da un paio di mesi sono apatico, giu di morale, stanchezza cronica, vedo tutto in negativo e non vedo più una cosa positiva nella vita.
Mi fa un po’ paura perche per me questo é strano perché solitamente sono di buon umore è sempre con il sorriso.

In più ho una sorta di mal di testa leggero fisso che sento sulla fronte e gli occhi costantemente pesanti.

Sono forse depresso o è qualcosa altro secondo voi?
Grazie