Tranquirit da 2 anni circa

Salve, sono una ragazza di 23 anni e soffro di ansia da oltre 5 anni.
All’inizio mi rivolsi ad uno psicologo ma abbandonai dopo 2 mesi con la convinzione di potercela fare da sola ma gli attacchi di panico si ripresentarono dopo 3 anni circa, attualmente ancora ci convivo, i miei sintomi sono tachicardia forte, tremori, paura di perdere il controllo da un momento all’altro e svenire, vomito, diarrea, sudorazione fredda e iperventilazione.
Da 2 anni a questa parte trovo sollievo prendendo 5/6 gocce di tranquirit la sera.
Vorrei sapere se possono arrecare danni fisici perché tra le controindicazioni leggo depressione respiratoria e questo mi agita, solo che al momento non riesco proprio a sospendere, è l’unica alternativa che ho per calmarmi e far diminuire i battiti cardiaci, però vorrei sapere se una dose così minima possa portarmi conseguenze.
Grazie