Derealizzazione/depersonalizzazione

Gent.
mi Dottori,
Ho 32 anni e ho eseguito negli anni diverse consulenze psichiatriche, ricevendo sempre una diagnosi di depressione e ansia.

L'ultimo psichiatra mi ha invece diagnosticato un disturbo di derealizzazione/depersonalizzazione.

I miei sintomi sono esorditi all'età di 17 anni quando, dopo un attacco di panico, ho cominciato ad esperire un senso di irrealtà e di perdita della mia identità.
Negli anni il disturbo è cambiato.
Attualmente i sintomi sono totale anedonia, assenza di sentimenti ed emozioni... stanchezza tutto il giorno e senso di scarsa lucidità con confusione mentale.

Sono disperato perché lo psichiatra mi ha anche detto che non esistono linee guida o trial farmacologici e quindi di fatto non c'è una terapia e che la maggior parte delle persone rimane in questo stato per tutta la vita.

Cosa devo fare?
Esiste invece qualcuno che ha esperienza in questo disturbo e possa aiutarmi?

Non so più a chi rivolgermi, ma andrei ovunque sia in Italia che all'estero.

Grazie