Soffro per caso di un disturbo mentale?

Salve,
premetto che è da tutta la vita che vivo situazioni fortemente stressanti (mia madre si è suicidata quando ero piccola, padre assente, sorella maggiore narcisista eccetera eccetera) ma non so davvero se ho qualcosa che non va, oppure è normale a causa delle situazioni stressanti che vivo e che passerà col tempo.


Mi sento sempre in ansia, ho il terrore di essere lasciata da mio marito, sento che la mia famiglia disfunzionale mi fa del male, e se provo a distaccarmi mi manipolano premendo sui sensi di colpa.

Spesso mi batte il cuore, digrigno i denti sia di notte che di giorno, e devo fare dei respiri profondi per sentirmi meglio. Soffro inoltre di forti cefalee e di colite nervosa. Inoltre a volte faccio dei pensieri molto brutti che mi perseguitano (per esempio, temo di perdere il controllo e di buttarmi dalla finestra, o di buttare il mio cane dalla finestra, o di spingere un passante sotto una macchina, o di colpire sul viso un interlocutore) che mi fanno stare malissimo, perchè mai vorrei fare del male a qualcuno!

Non mi fido quasi di nessuno, e a volte mi sembra di alternare apatia completa, direi nella maggior parte dei casi (come se non provassi nessuna emozione e mi sentissi totalmente piatta e vuota) a momenti di disperazione in cui penso al suicidio (circa in correlazione al ciclo mestruale).

Ho pochi amici perchè spesso le persone mi feriscono quindi chiudo ogni rapporto, senza pensarci troppo.
Anche se in effetti spesso mi sento molto sola.

Non riesco ad andare a cercare un lavoro perchè non mi sento all'altezza di fare niente e le altre persone non mi piacciono, non mi fido e mi fanno sentire giudicata ed inadeguata.

Qualunque progetto inizio, poi non riesco a concluderlo.


Vorrei da una parte affidarmi ad uno psicologo, ma non so se ho qualcosa di passeggero dovuto appunto alle situazioni che vivo (legate alla mia famiglia di origine).


Vi ringrazio per dedicarmi pochi minuti del vostro tempo, per me significa molto!