Quando ho accusato quelle due crisi di ansia mi sono conultato con l'endocrinologo dal quale sono

Buongiorno. Premetto che mi sto curando da ipertiroidismo (morbo di Baresdow) da novembre 2008, inizialmente con 6 pastiglie di Tapazole, attualmente ridotte a 2 giornaliere. Dico questo perchè ho letto sul foglietto delle istruzioni che il faramco può provocare anche dei disturbi psicologici, con sbalzi di umore repentini ma sopratutto può portare a delle crisi di ansia. Inizialmente non ci ho dato alcun peso perchè MAI ho avuto problemi di questo genere. Purtroppo però a partire da febbraio 2009 mi è successa una cosa mai provata prima e cioè una crisi di ansia al lavoro. Il fatto si è ripetuto dopo una settimana e da quel giorno vivo perennemente in uno stato di ansia lieve che però mi ha cambiato completamente nella personalità. Sono più chiuso, parlo poco, mi danno fastidio le persone, mi sento incapace ad affrontare qualsiasi problema, accuso anche dei fastidi fisici come tremolio e insofferenza. Quando ho accusato quelle due crisi di ansia mi sono conultato con l'endocrinologo dal quale sono in cura per la tiroide e mi ha consigliato l'assunzione di Alprazolam, tre pastiglie da 0,50 al giorno. Io sono stato da subito contrario e restìo nell'assunzione, spaventato anche dal fatto che il farmaco può creare dipendenza. Sin da subito ho cercato di diminuire autonomamente la dose, da 3 a 2, fino a 1. Addirittura alcuni giorni mi imponevo di non prenderla, ma ne sentivo asslutamente bisogno. Ora da qualche settimana assumo mezza pastiglia (0,25 mg) al giorno e neanche tutti i giorni, ma quando non la prendo lo sento. Volevo chiedere, è possibile che sia già dipendente dal farmaco. E' meglio che chieda un consulto a uno psichiatra o psicologo e non solo all'endocrinologo che me la prescritto. Una dose come la mia, presa tutti i giorni può creare dipendenza?
Grazie se vorrete rispondermi al più presto