Ossessione rumori vicino di casa

Gentili Dottori.

Ho da sempre avuto un fastidio verso i rumori provenienti dai vicini di casa, soprattutto quelli "da impatto", come tacchi, sedie, mobili...etc.

Per esempio i rumori del traffico non mi danno alcun fastidio.

Ho acquistato casa ad ultimo piano, sperando di avere ovviato al problema, ma al contrario il vicino di sotto è un grandissimo maleducato e mi causa ansia e nervosismo perenne.
Il pensiero che più mi assilla è l'aver fatto sacrifici immani per la mia bellissima casa, ma che ora sto odiando, e non so come stare meglio.

Ho deciso di seguire un percorso con un vostro collega, ma dopo già qualche mese non trovo alcun cambiamento.

L'argomento su cui si sofferma è:
Per i rumori non posso farci niente, il rimuginare dipende da te e devi solo smettere.

Peccato che io non ci riesco.

Penso quasi di rivendere la casa.

P.
s: alla mia compagna non dà fastidio alcunché e, pur sentendo i rumori, non le generano il malessere che ho io.

Scusate se mi sono dilungato
Consigli?
Cambiare professionista?
Non so...
Dimenticavo: opzione parlare col vicino da accantonare...