Problemi psichici paura di parlarne con i medici

salve,sono da anni che soffro di depressione e sbalzi di umore con relativi attacchi di panico,ultimamente mi sveglio durante il sonno con il cuore che batte fortissimo con la paura fissa che mi venga una ischemia celebrale,ho delle fissazioni che non mi fanno piu' vivere,mia madre e' ricoverata in un struttura per lo stesso problema ,in questa maniera mi rendo conto che non posso piu' andare avanti,sul lavoro e' veramente dura e non c'e' la faccio proprio piu'ho paura di incontrare persone che mi conoscono e che mi giudicano quando le incontro ci sto male ,ma che posso fare se vado al centro salute mentale ho paura che mi facciano un ricovero coatto come fu per mia madre la quale non e' piu' uscita,non so piu' che fare io vivo solo e mi sono allontanato da tutti e ivo nel mio mondo,la casa e' l'unico posto dove mi sento sicuro,diffido di tutti e di tutto,ho pensato piu' volte di farla finita,ma non ho il coraggio neppure di fare quello ,forse questo sito mi aiutera' a essere meno solo,dentro di me ho paura che esponendomi verso i medici possa avere delle restrizioni della mia liberta',la patente e il passaporto cosa potrebbe succedere me li tolgono,se poi valutano di rendermi invalido che succedera' della mia vita cosa cambiera' mi chiuderanno come mia madre....