Obesità, depressione e ansia: circolo vizioso

Non so bene a chi rivolgermi.
Sono in loop: la depressione mi fece ingrassare di nuovo, l'obesità ha aumentato la depressione.
Poi persi peso, ma iniziai a soffrire di attacchi di panico.
Quindi ingrassai di nuovo.
Lo psichiatra mi ha dato dei farmaci e sono ingrassato ancora.
Questo mi rende depresso.
E il ciclo si ripete all'infinito.
Lo psichiatra non vuole togliermi i farmaci.
La dietista non sa come farmi dimagrire.
Sono così grasso che camminare mi causa problemi ai piedi.
Cioè, a parte il dolore stanno bene per ora, cammino molto, non guido la macchina (ansia).
Non so come uscire da questo circolo vizioso.