Fase pre sonno disturbata e insonnia

Salve vi chiedo un consiglio sui sintomi che che mi stanno distruggendo...Quando mi corico per dormire appena mi sono rilassato o mi sto addormentando ho la sensazione di non sentire più le mani e i piedi e una morsa alla testa che migra piano piano, in oltre mi succede anche di sentire una scossa interna o un forte brivido di freddo.
aggiungo che sento anche qualche fascicolazione ai muscoli.
cosa può essere?
Tutto questo mi ha causato insonnia e ansia dormo massimo 3 ore a notte.
Vi chiedo un vostro parare e un aiuto
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Dr. Paolo Carbonetti Psichiatra, Psicoterapeuta 3.8k 221
Buonasera.
Le sensazioni che lei descrive sono normali nella fase di addormentamento. L'ansia e l'insonnia sono a parte, e se non sono legate a una situazione contingente andrebbero diagnosticate e curate con l'intervento di uno specialista.

Dr. Paolo Carbonetti
Specialista in Psichiatra
Specialista in Psichiatria Forense
Viterbo-Terni-

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Utente
Utente
Grazie per la risposta dottore ..ma come mai da quando sento queste sensazioni non dormo più bene..? Alla fine sono queste manifestazioni che mi disturbano il sonno e mi svegliano.grazie ancora
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Dr. Paolo Carbonetti Psichiatra, Psicoterapeuta 3.8k 221
Probabilmente avviene il contrario. E' l'ansia che facilita questi vissuti, e si innesca un circolo vizioso che alimenta l'ansia stessa.

Dr. Paolo Carbonetti
Specialista in Psichiatra
Specialista in Psichiatria Forense
Viterbo-Terni-

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