Insonnia farmaco resistente

Egr.
Dottore,
Soffro di DAG con attacchi di panico ed evitamento fobico, curato negli anni con vari SSRI NABBA SNRI, benzodiazepine varie, neurolettici.
Da circa 3 anni, la cura consiste in efexor 150 mg al mattino, depakin 500, poi 250, poi 100 alla sera (sospeso da circa una settimana) e Sonirem gocce.
L'ansia è ormai presente solo quando è normale che ci sia (non è più immotivata/limitante/costante), gli evitamenti sono risolti quasi totalmente, nessun attacco di panico da anni...ma resta un problema: l'insonnia! Ho difficoltà nel prendere sonno, nel mantenerlo, il riposo è frammentato, sogni vividi di continuo e ciò è un problema durante il giorno.
Assumo il Sonirem da almeno 8 anni, mai oltre le 22 gocce al giorno, nessuno specialista ha voluto eliminarlo (ritengono sia a dosi non preoccupanti) ma credo non faccia più grande effetto, se non parzialmente.
Dalla sospensione del Depakin, dormo un pò peggio, e se non assumo una benzodiazepina (tavor 1 mg) ogni 3/4 giorni, si fa dura.
Inutile dire che se riposo 1 notte per bene, il giorno successivo sono in formissima.
Il mio psichiatra non è raggiungibile da qualche giorno, il medico di base mi indica il Minias gocce, il neurologo di famiglia crede che debba utilizzare una benzodiazepina a lunga emivita, ritenendo che in casi come il mio possa avere un senso (nello specifico xanax 1mg rp).
Nella vostra esperienza professionale, capitano casi analoghi al mio?
Commenti sulle terapie aggiuntive?
Grazie