Ansia e panico?

Buongiornk, sono una donna di 37 anni ed ho un bimbo di 11 mesi...da circa 2 mesi credo che siano tornati i sintomi di ansia e attacchi di panico di cui avevo sofferto in adolescenza.
Ho paura di affrontare ogni giornata perché non sto mai bene.
Ho effettuato a dicembre analisi del sangue di routine e visita cardiologica.
Io però tutti i giorni e soprattutto la mattina continuo ad avvertire debolezza, senso si svenimento, nausea.
Sto meglio solo la sera ma già ho il pensiero che il giorno dopo dovrò riniziare tutto sa capo.
Ho difficoltà a camminare e i rari momenti in cui mi sento piena di energia e di nuovo me stessa ho paura rinizi tutto.
In famiglia continuano a dirmi che se sn 3 mesi che avverto i stessi sintomi e per esempio nn sn mai svenuta devo mettermi in testa che solo ansia.
Non mi sento capita.
Ho paura di uscire anche da casa