Non piacersi

Gentili dottori, un paio di giorni fa vidi delle ragazze su facebook, nelle amicizie di un ragazzo con cui ero uscita solo un paio di volte e da lì pensai che quando mi frequentavo con lui in quel periodo ero proprio bella, mentre adesso non lo ero.
Così mi si è messa in testa l'idea di poter tornare come ero prima tanto tempo fa cosa impossibile viste le mie attuali condizioni di capelli che non crescono più di tanto ecc perché ho fatto troppe tinte ecc mi chiedo che cosa posso mai avere?
perché sono così offuscata dalle mie idee, mi convinco che posso diventare come ero una volta magari andando di nuovo dal parrucchiere per poi tornare a casa a piangere perché non mi vedo bene, premetto che ho una scarsa autostima anche ma non penso c'entri molto, qui si tratta proprio del non vedersi bene allo specchio, di fondo c'è un non piacersi, ma non voglio che queste cose mi condizionano la vita, se potete dirmi gentilmente di cosa si tratta.
è come se sono offuscata dalle mie idee non riesco a vedere la realtà oggettiva